Cookies auf der ZDG-Website

Wir verwenden Cookies um Ihnen ein angenehmes Nutzungserlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie fortfahren, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen

Frucht Smoothies
Bananen-Kiwi Smoothie

Bananen-Kiwi Smoothie

Dieser Fruchtsmoothie ist basenbildend und stellt somit ein ideales Frühstück für einen gesunden Start in den Tag dar. Er ist blitzschnell zubereitet und schmeckt fein. Natürlich können Sie diesen Smoothie auch als sättigende Zwischenmahlzeit geniessen. Und wenn Sie das Obst gegen Früchte Ihrer Wahl austauschen, können Sie jeden Tag einen neuen Smoothie kreieren.

Zutaten für 2 Portionen

Für den Smoothie

  • 2 Bananen – schälen und in Scheiben schneiden
  • 3 Kiwis – schälen und in kleine Stücke schneiden
  • 3 grosse, saftige Orangen – auspressen

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.

Vielen Dank an Frau Vanessa Wyrsch für dieses Rezept.

Hier finden Sie unsere Kochfilme bei YouTube

Das Kurkumakochbuch vom Zentrum der Gesundheit

Mehr zu diesem Rezept

Schlagwörter

Teilen Sie dieses Rezept

Leserkommentare

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Um einen Kommentar abzugeben müssen Sie angemeldet sein.

Anmelden Registrieren