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Frucht Smoothies
Curcuma Smoothie

Curcuma Smoothie
© Dessie - Fotolia.com

Curcuma ist ein Meister-Antioxidans mit unglaublichen Wirkungen. Von Schwermetallausleitung über Krebsbekämpfung bis hin zu Leberheilung und Reizdarmlinderung – für Curcuma ist all das kein Problem. Daher ist Curcuma eines der echten Superfoods und sollte am besten täglich oder zumindest jeden zweiten Tag verzehrt werden. Das ist auch gar nicht schwer. Denn der Curcuma Smoothie schmeckt so gut, dass man ihn gar nicht mehr missen möchte.

Zutaten für 2 Portionen

Für den Smoothie

Zubereitung

Zubereitungszeit ca. 4 Minuten

Geben Sie alle Zutaten in den Mixen und mixen Sie diese etwa 2 Minuten gründlich durch.

Giessen Sie den Curcuma Smoothie in zwei hohe Gläser und servieren Sie ihn – falls gewünscht – mit Eiswürfeln!

Tipp: Geben Sie zusätzlich das Fruchtfleisch einer Mango in den Mixer. So erhalten Sie einen wunderbar fruchtigen und cremigen Smoothie.

Guten Appetit!

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Leserkommentare

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Zuletzt kommentiert

isa ensar schrieb am 11.03.2016

Hallo, Das smoothie ist so was von köstlich Es hat einen sehr geschmeidigen Geschmack und so lecker. Ich frage mich ob ich es jeden Tag trinken könnte da mir nicht jeder smoothie schmeckt aber dieser hier so lecker ist.

Antwort vom Zentrum der Gesundheit

Hallo isa ensar
Ja, der Smoothie kann täglich getrunken werden.
Viele Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit