Snacks
Schnelles Basen Dessert

Schnelles Basen Dessert
© Africa Studio - Fotolia.de (Abb. ähnlich)

Obstsalat mit frischen Früchten ist ein perfektes Powerfrühstück. Die zahlreichen Vitalstoffe im Obst lassen Sie voller Vitalität in den Tag starten.

Zutaten und Zubereitung "Basen-Dessert"

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Apfel
  • 1 Birne
  • 1 Banane
  • 6 EL süsse Sahne (alternativ Hafersahne)
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 2 EL Mandelsplitter

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Zubereitung:

Apfel und Birne schälen und entkernen, in Stücke schneiden. Banane in Scheiben schneiden. Süsse Sahne dazu geben und gut mischen. Mit Himbeeren und Mandelsplittern garnieren.

Das Kurkumakochbuch vom Zentrum der Gesundheit

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