Clever abnehmen mit slimsalabim
Cookies auf der ZDG-Website

Wir verwenden Cookies um Ihnen ein angenehmes Nutzungserlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie fortfahren, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen

Frucht Smoothies
Smoothie BANACHICO

Smoothie BANACHICO

Zutaten und Zubereitung für das Rezept "Smoothie BANACHICO".

Zutaten Smoothie BANACHICO

2-3 Bananen 1 Orange oder 2 Mandarinen 1 Grapefruit Saft von 1 Zitrone 1 Staude Chicorée 1-2 Möhren 1 EL frische Mung-Bohnen-Sprossen (wenn vorhanden) 2-3 EL Kokosraspeln 1 EL Leinöl (auch Oliven- oder Sesamöl möglich) 1 TL Kurkuma oder Zimt Quellwasser oder gefiltertes Wasser, Bio-Apfelsaft und Bio-Orangensaft (Mischung je nach Geschmack)

Zubereitung Smoothie BANACHICO

Obst und Gemüse in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben. Mit Wasser, A- und O-Saft auffüllen und bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen guten Appetit! (Ute und Jörg Polster/JUP)

Mehr zu diesem Rezept

Schlagwörter

Teilen Sie dieses Rezept

Leserkommentare

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Um einen Kommentar abzugeben müssen Sie angemeldet sein.

Anmelden Registrieren